Supa de varza pt slabit, Dieta cu supÄ de varzÄ topeÈte kilogramele în doar 7 zile
Care sunt regulile dietei cu varză?
Supă/ciorbă pentru slăbit. Secretele ciorbei de dietă. Rețetă
În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă.
Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi. După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea. Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.
Autor: Dr. Dieta cu supÄ de varzÄ topeÈte kilogramele în doar 7 zile Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. De altfel, acest regim are beneficii doar pe termen scurt și se recomandă doar în cazuri de forță majoră, înainte de un eveniment important sau o ocazie specială. Urmând dieta cu supă de varză vei slăbi kilograme într-o săptămână, perioada maximă în care o poți urma. Aproape toate persoanele care urmează acest regim și după terminarea lui se întorc la alimentația normală, se îngrașă la loc.
Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză?
Supa de varză trebuie să fie consumată zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari. Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.
- Pierde fulgi de tărâțe de greutate
- Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile
- Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.
- Dieta cu supa de varza - Slab sau Gras
- Pierde 1 lb grăsime pe săptămână
Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei. Cum arată meniul dietei cu varză?
Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane. Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt.
Dieta cu supa de varza
Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane. Ziua 4: supă de varză, o banană, supa de varza pt slabit pahar de lapte pierderea în greutate adelaide. Ziua 5: supă de varză, o bucată de de grame de peste şi 6 roşii.
- Regional slimming ne demek
- REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză
- Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa.
- Pierderea în greutate zahăr rafinat
Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită. Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.