Scăderea în greutate de var și castravete. 50 de sucuri de legume și fructe sănătoase pentru pierderea în greutate - Ingrijirea Pielii -

Un vârf de cuțit de sare Directii 1. Tocăm tărtăcuța amară și aruncăm bucățile în blender. Dă-i o rotire.

Se toarnă sucul de tărtăcuță amară într-un pahar. Adăugați sare și amestecați bine.

Beneficii Chiar dacă știm că verdele este bun pentru noi, sucul amar de tărtăcuță nu este ceva ce majoritatea oamenilor ar dori să consume. Cu toate acestea, antioxidanții prezenți în acesta vă detoxifică complet corpul, îmbunătățesc digestia, măresc metabolismul, favorizează pierderea în greutate și previn acumularea de celule adipoase în exces în corp 5.

Se amestecă iarba de grâu timp de aproximativ 30 de secunde.

Este posibil să mâncați nuci de caju în timp ce pierdeți în greutate și în ce cantitate

Se strecoară sucul într-un pahar. Adăugați lămâie și sare neagră. Amesteca bine.

Beneficii Sucul de iarbă de grâu este una dintre cele mai bune opțiuni disponibile pentru detoxifiere. Ajută la pierderea în greutate, deoarece conține o cantitate mare de potasiu, care ajută la arderea eficientă a caloriilor. Conținutul de fibre ajută, de asemenea, la reducerea durerilor de foame 6.

Curățați frunza de aloe vera și tăiați-o. Aruncați în blender și dați-i o rotire.

Limonadă de castraveți cu var și sirop de agave

Se toarnă sucul de aloe vera într-un pahar. Adăugați suc de lămâie și un praf de sare. Beneficii Este posibil ca sucul de aloe vera să nu aibă cel mai bun gust, dar dă o lovitură instantanee metabolismului tău.

Consumul regulat nu numai că va contribui la pierderea în greutate, ci și va face sănătatea părului și a pielii 7 8. Suc de pepene verde Imagine: iStock 1 cană de pepene verde Un vârf de cuțit de sare 2 frunze de mentă 1. Aruncă cuburile de pepene verde în blender.

Suc de ananas și ghimbir pentru scăderea în greutate Continuați să citiți despre dieta cu ananas pentru a Ananasul este unul dintre cele mai bune fructe pentru a pierde în greutate care există, de aceea, de această dată vă propunem să combinați ghimbirul cu acesta într-un suc de ardere a grăsimilor și depurativ. Este atât delicios, cât și super hrănitor.

Turnați sucul de pepene verde într-un pahar. Adăugați un vârf de sare și amestecați bine. Ornează cu frunze de mentă. De asemenea, datorită abundenței de electroliți, vitamine și minerale, vă asigură că pierdeți în greutate fără a pierde energie și a experimenta slăbiciune 9.

Suc de agrișă.