Dieta 7 zile cu rosii


Pin on Health is in our hands !!!

Print Pentru ca este toamna si nu lipsesc din piete legumele proaspete si pentru ca, mai nou, se spune ca toamna se slabeste cel mai usor, iti recomand dieta de 7 zile cu supa de rosii. Supa de rosii este si foarte sanatoasa: licopenul, pe care rosiile il contin, se activeaza mai bine atunci cand rosiile sunt preparate termic. Licopenul este un antioxidant puternic, ce poate preveni boli grave, chiar si unele forme de cancer.

dieta 7 zile cu rosii ceea ce putem mânca pentru pierderea în greutate

Iata cea mai simpla reteta pentru sucul sau pasta de rosii: Dieta nu are decat cateva reguli simple: — mananci supa de rosii in fiecare zi; — te hidratezi suficient, adica trebuie sa consumi cele 8 pahare de apa zilnic; — renunti la zahar, produse din faina alba, alcool si dieta 7 zile cu rosii sucuri din comert; — consumi 4 sau 5 mese pe zi.

Afla planul zilnic dieta 7 zile cu rosii dieta: Prima zi — supa de rosii si fructe proaspete. Nu sunt permise bananele si nici strugurii.

dieta 7 zile cu rosii cum actrițele bollywood își pierd greutatea rapidă

A doua zi — supa de rosii si legume preparate la aburi sau fierte. Poti consuma diverse legume, pe care sa le rotesti de-a lungul saptamanii.

Dieta cu rosii te slabeste miraculos 7 kilograme in 7 zile

Important este sa fie variate si de diverse culori, pentru a contine o gama larga de vitamine: morcovi, ardei grasi, sparanghel, broccoli, spanac, conopida etc. Nu sunt permisi cartofii si nici porumbul. A treia zi — supa de rosii, fructe si legume proaspete.

Dieta rocketbikes.huti 8 kg in 7 zile

A patra zi — supa de rosii, legume proaspete si g branza slaba de vaci. A cincea zi — supa de rosii si g peste fiert sau la gratar.

dieta 7 zile cu rosii slimming tipuri de ceai

A sasea zi — supa de rosii,legume proaspete si g carne slaba de pui sau de peste. A saptea zi — supa de rosii, orez brun cu legume proaspete. Cum prepari supa de rosii Ingrediente: — 6 rosii mari si bine coapte — 1 buchet de broccoli — radacina si frunze de telina — patrunjel verde tocat marunt — 1 lingura de ulei de masline — sare, piper si alte condimente, dupa gust Legumele, spalate si curatate inclusiv rosiile de pielitese taie in cubulete si se pun in vasul de gatit.

Dieta 7 kile in 7 zile cu supa de rosii VIDEO

Se acopera cu apa, se adauga uleiul de masline si se fierb la foc mediu de minute. Se potriveste supa de sare, piper, se adauga patrunjelul si se ia vasul de pe foc. Se poate consuma calda sau rece, in doua-trei reprize pe zi. In functie de metabolismul fiecaruia se pot pierde chiar kg in saptamana respectiva.

Dieta de 7 zile cu rosii. Vezi meniul complet cu care slabesti pana la 5 kg! - rocketbikes.hu

Nu prelungiti dieta, iar daca aveti probleme de sanatate discutati inainte cu medicul. O reţetă simplă de tot. Se iau roşii bune de suc, adică mai apoase şi bine coapte, se spală şi se dau prin storcător.

Sau prin maşina de roşii.

  1. Dieta Fulger cu roșii – Te ajută să slăbești 7 kg în doar 7 zile
  2. Dieta de 7 zile cu rosii.
  3. Dieta 7 kile in 7 zile cu supa de rosii VIDEO - InfoCS

Eu le-am dat prin storcător. Rezultatul este super: am obtinut concomitent bulion si pasta de roșii, dar m-am stropit din cap până în picioare.

Dieta fulger cu roșii - Slăbești 7 kg în doar 7 zile | Sănătate

În pofida acestui mic inconvenient, merită să încercați. Apoi se pun la fiert — sucul de-o parte, compoziţia groasa pentru pastă, în altă cratiţă. Am pus câte-o tablă sub oale ca să nu se prindă compoziția la fiert. Se potriveşte de gust cu sare. Mai puteţi pune zahăr sau alte condimente şi arome. Fiecare ce-i place.