Anxietatea socială și pierderea în greutate, Sistemul nervos și influențele hormonale


cum să pierdeți grăsimea în maxilarul dvs

Îngrijire auto Anxietatea este adesea caracterizată ca un sentiment de nervozitate, reținere, îngrijorare sau frică. Nu este neobișnuit să trăiești din când în când această senzație ca urmare a situațiilor și evenimentelor necunoscute sau incomode.

De cele mai multe ori, anxietatea trece odată ce factorul instigator este înlăturat. Cu toate acestea, Institutele Naționale de Sănătate explică faptul că unii oameni continuă să experimenteze această îngrijorare sau teama, și chiar se înrăutățește în timp.

pierde in greutate rapid dupa 45

Acesta este adesea un semn al anxietatea socială și pierderea în greutate tulburări de anxietate. O tânără femeie subțire stă pe bordura ferestrei, arătând tristă.

  • DE CE ANXIETATEA PROVOACĂ PIERDEREA ÎN GREUTATE? - AB EXERCIȚII -
  • Preț ridicat slimming set de slăbire

De asemenea, manifestă simptome fizice, cum ar fi transpirație, greață, diaree, tremur, respirație și bătăi rapide ale inimii. Poate afecta chiar ciclurile somnului, provocând insomnie, în cazul în care aveți dificultăți în a dormi sau a dormi. Pierderea poftei de mâncare Pierderea poftei de mâncare care poate însoți sentimentul de anxietate nu este de obicei un rezultat al anxietății în sine.

pierde cantitatea de spermă în greutate

Este de fapt un simptom al depresiei. Conform Institutului Național de Sănătate Mintală și Clinicii Mayo, tulburările de anxietate generalizată și tulburările de panică apar rareori singure.

  • PIERDEREA APETITULUI DIN CAUZA ANXIETĂȚII - INFORMAȚII PRIVIND PIERDEREA ÎN GREUTATE -
  • Cum să pierzi grăsimea pe shins

De asemenea, multe persoane suferă de depresie, fie ca urmare a unei tulburări de anxietate, fie concomitent. Diagnostic Pentru a asigura tratamentul și gestionarea corespunzătoare a stării dvs. Anxietatea apare sub multe forme diferite, incluzând tulburarea de panică, tulburarea obsesiv-compulsivă, stresul posttraumatic, tulburarea de anxietate generalizată, fobia socială și alte afecțiuni similare.

Anxietatea si depresia favorizeaza aparitia tulburarilor comportamentului alimentar, care se manifesta prin nevoia greu de controlat de a manca; astfel, individul este cuprins de o stare de slabiciune in fata tentatiilor alimentare si este acaparat apoi de sentimentul de vinovatie auto-culpabilizare. Apoi, ciclul de abuz se repeta; in mod ironic, cei ce devin obsedati de reducerea greutatii corporale, ajung in cele din urma sa-si saboteze propriile obiective. Gandirea si comportamentul autodistructiv tind sa favorizeze aparitia obiceiurilor alimentare nesanatoase, iar persoana devine coplesita de sentimentul de vina; treptat intervin problemele de autoapreciere, de dispozitie si de relationare cu cei din jur. Persoanele obsedate de slabit vor ajunge sa se considere grase indiferent de numarul

Diagnosticul corect ajută inevitabil la tratarea afecțiunii. Tratament Psihoterapia poate ajuta la identificarea cauzei principale a tulburării, precum și la stabilirea pașilor pentru schimbarea comportamentului și atitudinii. Gândurile și comportamentele negative sunt redirecționate către cele pozitive, anxietatea socială și pierderea în greutate ce permite o mai bună abilitate de a face față.

Această formă de terapie poate fi, de asemenea, însoțită de un medicament pe bază de rețetă, cum ar fi antidepresive, sedative sau antianxietate. Combinația de terapie și medicație poate corecta adesea simptomele asociate cu oricare dintre afecțiuni, inclusiv pierderea poftei de mâncare.

Îngrijire auto Alături de îngrijirea supravegheată, puteți găsi, de asemenea, unele avantaje în concentrarea pe dieta dvs.

pierde dreptate de atracție a bursei

Mâncarea unor mese mai mici de mai multe ori pe parcursul zilei poate ajuta la stabilizarea glicemiei și, prin aceasta, ușurează senzația de anxietate.

De asemenea, este sugerat să mâncați o mulțime de carbohidrați complecși, precum cereale integrale, legume și leguminoase, limitând în același timp aportul de zahăr, cereale procesate, alcool și cafeină.

Facilitati de tratament

Chiar și a bea multă apă poate ajuta la stabilizarea stării tale de spirit. Acestea fiind spuse, aceste modificări dietetice nu pot înlocui în niciun caz tratament medical.

îndepărtați grăsimea cu frig

Acestea trebuie utilizate doar împreună cu îngrijire supravegheată.