Tony robins pierdere în greutate podcast, Cele mai bune 23 de cărți care îți pot schimba viața

Pentru Procrastination

Sau poate ai încercat deja dar încetul cu încetul motivația ta se estompează și ajungi să renunți? Ai nevoie de o schimbare de obiceiuri. În acest episod vă voi explica care sunt unele dintre obiceiurile care m-au ajutat să-mi transform viața și cum am reușit să le aplic în mod consecvent. Abonați-vă la podcast pe Spotify, iTunes sau pe iVoox sau tony robins pierdere în greutate podcast Google Podcast, astfel încât să nu ratați niciun episod.

Mulți dintre voi îmi scriu comentând că nu ești mulțumit de viața ta, că vrei să te schimbi, dar că nu știi de unde să începi. Și mă rugați să vă ajut, să vă spun cum și de unde să începeți. Am dat această întrebare mult și m-am gândit la mine, la modul în care m-am confruntat cu schimbările în diferitele domenii ale vieții mele și la efectele pozitive pe care le-a avut acest lucru pentru mine. Și mi-am dat seama că transformarea mea a venit în principal dintr-o schimbare a obiceiurilor.

Podcast-uri de auto-ajutor pentru a vă ajuta pe parcursul zilei

Din acest motiv, astăzi vă voi spune despre unele dintre obiceiurile pe care le-am încorporat în viața mea în ultimii ani și despre modul în care acestea mi-au afectat viața. Index tony robins pierdere în greutate podcast conținut 1. Planificare și organizare.

Mi-am dat seama că, dacă voiam să se întâmple ceva, era necesar să-l planific. Știți care este unul dintre motivele pentru care rezoluțiile de Anul Nou eșuează?

Cele mai bune 23 de cărți care îți pot schimba viața

Pentru că rămân cu o idee, dar nu există niciun plan pentru a le realiza. Vinerea trecută am făcut un sondaj în comunitatea mea.

Poate că ați primit și chiar ați răspuns. În acest sondaj v-am întrebat despre cea mai mare problemă cu care vă confruntați acum și o mare majoritate dintre voi mi-ați răspuns că este lipsa de planificare. Îmi doresc să-mi schimb viața de câțiva anitu.

Additional menu

Am vrut să fiu proprietarul timpului meu, să pot petrece mai mult timp cu copiii mei, să am banii care să-mi permită să duc acest stil de viață Dar anii au trecut și nu au venit și știi cel mai rau?

Cel mai rău lucru nu este că nu a sosit, este că Nu m-am mișcat puțin de unde eram, Mai mult, aș spune că odată cu trecerea anilor mă îndepărtam mai mult de acel vis. Până când într-o zi pe podcast-ul lui Joan Boluda am auzit un episod care a fost declanșatorul.

A fost un șoc pentru mine. În acea zi am venit acasă și am făcut un plan pentru a-mi schimba viața.

• Ce faci când familia ta e pe o frecvență vibrațională diferită? - YouTube | Youtube, Ana, Maria
• Pierde în mod eficient grăsimea de burtă
• Modalități ușoare de a pierde în greutate în săptămână
• Best Act+si+politon Documents | Scribd

Mi-am dat seama că acum ani buni o făcusem deja și a funcționat pentru că în acel moment eram într-o slujbă care nu mă umplea și m-am gândit la ce aș vrea să lucrez. Răspunsul a fost ca manager de marketing pentru o companie. Așa că am făcut un plan de acțiune cu toți pașii pe care trebuia să-i fac pentru a-l realiza. Și le-am dat.

Și am ajuns să reușesc. Asta nu mai am vrut să fac acum. Asa de Am stat și m-am gândit la modul în care aș vrea să trăiesc și am făcut un plan, ceva foarte simplu.

Cărți recomandate de Ray Dalio

Știam că pentru a-mi părăsi slujba aveam nevoie de 2 lucruri: să creez o pernă de securitate financiară și să îmi încep tony robins pierdere în greutate podcast proiect. Am planificat să creez o pernă financiară și m-am înscris la un curs pentru a genera venituri pasive.

Nu a funcționat, abia am generat câțiva euro, dar a fost un pas pentru a schimba inerția inacțiunii. Și am continuat și aproape 3 ani mai târziu sunt aici, mergând încă spre acel vis, dar cu un scop și un plan de acțiune. Este foarte simplu, într-adevăr. Ai pregătit vreodată o carieră? Acum că alergarea este foarte la modă, este posibil să fi alergat un semimaraton sau o cursă de 10 kilometri.

Obiceiurile mele de schimbare:

Dacă da, cu siguranță nu ai apărut doar în ziua cursei. Ceea ce ați făcut cu siguranță este să căutați un plan de antrenament și l-ați urmat până în ziua cursei.

Ei bine, asta ar trebui să faci cu viața ta. Dacă doriți o schimbare, cred că cel mai bun mod de ao face este să o planificați.

Welcome to Scribd!

Controlează-ți dieta. Dacă vrei să te simți motivat în fiecare zi, trezește-te în fiecare zi cu energie și entuziasm. Nu crezi că ar trebui să ai grijă cu precizie de una dintre sursele principale de energie? Am fost întotdeauna o persoană care s-a preocupat să mănânce corect.