Dieta de slabire cu kiwi, Dieta cu kiwi: noua variantă aromată pentru eliminarea kilogramelor în plus


Dieta cu kiwi te ajuta sa scapi de 5 kg in 2 saptamani!

Dieta cu kiwi 2 in 1: detoxifiere si slabire. Dai jos 1 kilogram pe zi!

Timp estimat de citire: 3 minute, 49 secunde De altfel, daca iti place gustul sau, afla ca te-ai putea inhama la o dieta cu kiwi, usor de urmat in orice anotimp, dar mai ales vara, cand ai la dispozitie si alti aliati pretiosi: varietatea de fructe si legume neaose din piete. Fructul care asigura cea mai mare cantitate de substante nutritive din toate fructele importate, kiwi este bogat in vitamina C continutul sau este mai ridicat decat al portocalelorA, B6, E si K, cupru, potasiu, magneziu, calciu, fier, crom, acid folic, continand si carotenoizi luteina, zeaxantina si fibre.

Autor: redactia ele. Dieta cu kiwi este solutia ideala.

pierdeți mai întâi grăsimea internă

Te ajuta sa scapi de cate un kilogram de pe zi, asigura nutritionistii. Sarbatorile s-au incheiat demult, dar au ramas kilogramele vizibile acolo unde nu ti-ai fi dorit: pe abdomen, maini si coapse. Dieta cu kiwi insa te ajuta sa dai rapid jos tot ce ai acumulat.

Dieta cu kiwi te ajută să slăbești până la 1 kg./zi

Aminteste-ti insa sa bei multa apa pentru ca nu vei slabi niciodata daca nu te hidratezi suficient. Evita alcoolul si mai ales nu prelungi dieta mai mult de 7 zile. Iata ce trebuie sa consumi la aceasta dieta: Micul dejun este la fel in fiecare zi.

Cum sa slabesti 10 kg in 21 de zile - Suc pentru detoxifierea colonului

Ceai cu suc de portocale sau o jumatate de ceasca de cafea de orz, doua felii de paine de orz, doua lingurite de gem dietetic sau o lingurita de miere, 3 kiwi si un pahar de suc de ananas proaspat. Luni Pranz: de grame de fructe amestecate nu banane, struguri si nici smochine5 kiwi zdrobite cu blenderul, un pahar de ceai diuretic.

Gustare: o portocala si doua felii de orez, un pahar de ceai din plante sau o cafea fara zahar.

arderea grăsimilor într o singură zi

Cina: O salata de fenicul si rosii, de grame de piept de pui cu smantana si curry, legume fierte, stropite cu cateva picaturi de lamaie, 3 kiwi. Marti Pranz: de grame de carne de vita fiarta, o salata de legume, un smoothie de kiwi si un ceai diuretic din plante.

Gustare: 2 felii de paine integrala, o ceasca de ceai sau cafea fara zahar. Cina: crema de dovleac cu aroma de scortisoara, un pahar de pasta de kiwi, doua felii de paine si o salata.

pierderea în greutate ozempică înainte și după

Miercuri Pranz: 60 de grame de spaghete din grau integral cu rosii cherry, o farfurie de legume fierte sau la gratar, 2 kiwi, un ceai diuretic. Gustare: de grame de iaurt, ceai sau cafea fara zahar.

Articole recomandate

Cina: de grame de piept de pui la gratar cu o salata de morcovi si fenicul, smantana si sos de kiwi, 40 de grame de paine nedospita. Joi Pranz: de grame de branza cu de grame de fasole verde fiarta si doua rosii, 2 kiwi dieta de slabire cu kiwi un grapefruit roz, diuretic pe baza de plante. Gustare: 1 pachet de biscuiti din grau integral, ceai neindulcit sau cafea. Cina: Supa de legume cu busuioc fara cartofi sau fasole uscatade grame de file de somon la gratar sau la aburi stropit cu cateva picaturi de lamaie, doi cartofi fierti 50 g.

Revista Click pentru femei

Vineri Pranz: 50 de grame de fusilli cu ton in suc propriu, de grame de salata verde si castraveti, un cei diuretic. Gustare: Un bol de capsuni si kiwi, un ceai neindulcit sau cafea. Cina: Supa crema de rosii, de grame de merluciu cu rosii si capere, de grame de salata mixta. Sambata Pranz: 50 de grame de spaghette de orez cu ulei de masline, de grame de salata, 2 kiwi, un ceai diuretic.

Diete sănătoase. Cura de slăbire cu kiwi te ajută să dai jos 4 kg pe săptămână

Gustare: dieta de slabire cu kiwi mar. Cina: Crema de dovlecei, de grame de cod fiert cu patrunjel si lamaie, legume la gratar vinete, rosii, ardei, dovlecei.

Asigură necesarul de vitamine și substanțe nutritive în corp. Are o cantitate semnificativă de vitamina A, C, E, D, B6, B9 De asemenea, kiwi conține potasiu, beta-caroten, fibre, antioxidanti, acid folic, magneziu, calciu, iod, fier, zinc, fosfor, pectina, acizi organici.

Duminica Pranz: 50 de grame de fusili cu rosii cherry, de grame de salata de fructe, 2 kiwi, un ceai diuretic. Gustare: 8 biscuiti din faina integrala.

30 kg pierdere de grăsime