Halloween candy pierdere în greutate

Tu ce crezi? În fiecare an, milioane de copii americani se îmbracă în costume și ies în stradă cu scopul de a acumula cele mai multe bomboane pe care le pot pune mâna înfiorătoare, dar nu a fost întotdeauna așa. Iată istoria cu bomboane de Halloween. Conform Mental Floss, rezultatul a fost trei sărbători creștine, așezate în aceleași zile cu festivalurile păgâne ale Celha Samhain, care au adus un omagiu morților: Evei tuturor sfinților, Ziua tuturor sfinților și Ziua tuturor sufletelor, cunoscute împreună sub numele de Hallowmas.

Costul caloric al noii tale de Halloween by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Numărul real de trucuri sau tratare a caloriilor pe care le consumați Te-ai intrebat vreodata cat de multe calorii consumi in noaptea de Halloween? Unele surse de știri au estimat că copiii consumă anual între și de calorii din bomboane de Halloween. Dar cum rămâne cu adulții care dau bomboanele?

Câte calorii consumăm când împărțim bomboanele de Halloween în truc sau în trecători?

Sănătatea finală a bomboanelor de Halloween

Halloween Candy Calorii Probabil că nu adăugați caloriile din toate bomboanele de dimensiuni distractive pe care le consumați în timpul festivităților infricosatoare. Dar dacă încercați să scăpați - sau pur și simplu îmbunătățiți obiceiurile alimentare, ați putea dori doar să faceți acest lucru.

Pagina principala Pofta de bomboane? Și chiar dacă încărcați fibre pentru a vă menține plin și pentru a vă menține planul de masă, puterea voinței vă va aduce până acum - dacă aveți un dinte dulce, acele tentații de dimensiuni distractive vor conduce la pofte de bomboane și îndepărtați-vă de la un Halloween mai sănătos. Nu te refuza complet.

Ar putea să vă ajute să alegeți mai atent atunci când vă răsfățați. Bucatele de calorii din bomboane de Halloween variază în funcție de tratamentul pe care îl alegeți. Pentru a obține o estimare a consumului dvs.

Majoritatea distracțiilor de distracție oferă de calorii. De fapt, unii diete s-ar putea să nu vă faceți griji cu privire la caloriile în mesele de distracție. Dar de obicei nu mâncăm doar una.

Pentru a obține numărul real de calorii din noaptea de Halloween, trebuie să vă gândiți la cât de mult bomboane consumați între vizitele de la fantome și goblini.

Mănânci halloween candy pierdere în greutate mese la fiecare oră? Sau luați trei sau patru bomboane? Acest tip de consum fără minte ar putea adăuga până la între și de calorii dacă dați bomboane timp de 4 ore. Și asta nu include nici bomboanele pe care le apuca de la stashul copiilor tăi când vin acasă la sfârșitul nopții.

Costul caloric al noii tale de Halloween

Cum să mâncați mai puțin pe noaptea de Halloween Numărul de calorii din fiecare bucată de bomboane de Halloween nu este foarte mare. Dar practica de a manca fara minte poate ruina dieta ta. Strategia dvs. Pace-te și mânca câte un tratament pe oră. De asemenea, puteți alege să distribuiți bomboane mai mici.

Best Halloween Candy Taste Test (Day 1)

Mulți consumatori cumpără versiuni de constipația poate provoca pierderea în greutate a copiilor distractive ale barurilor preferate de bomboane.

Dar multe mărci fac mini-dimensiuni tratează, de asemenea. De exemplu, o versiune distractivă a unui kit Kat bar este de 70 de calorii. Dar un Kit Kat mini este de doar 40 de calorii. S-ar putea să vă satisfaceți dorința pentru mai puține calorii cu versiunea mai mică. Și nu există nici o regulă pe care să-i dați bomboane. Părinții din vecinătate - și copiii acestora - ar putea aprecia o gospodărie care distribuie tratamente care nu sunt bomboane.

Autocolante, creioane decorative, radiere, bratari strălucitoare sau coliere fac distracții tratează pentru copii.

S-ar putea să fiți surprinși să vedeți câte calorii consumați în noaptea de Halloween. Dacă dai bomboane la domiciliu, poți să arunci între și de calorii în plus în câteva ore.

În cele din urmă, planificați o zi de mâncare sănătos pentru a vă pregăti pentru noapte. Pregătiți-vă câteva gustări cu conținut ridicat de proteine pentru a halloween candy pierdere în greutate menține pe sine plin și satisfăcut, astfel încât să nu radeți bolul de bomboane.

Dacă vă place gustul de peanut al Reese de arahide Cupe de unt, încercați tulpinile de telina cu unt de arahide, în loc. Dacă vă place dulce fructe dulce ca Starburst, congela fructe de padure proaspete pentru a mânca pe toată noaptea.

Și mulți dieters păstrează guma la îndemână.

Unicul bombon de Halloween pe care nu ar trebui să îl mănânci niciodată

Gustul minții ajută la reducerea unui dinte dulce. Dar, dacă încă mai exagerezi, nu te supăra. Aflați costul de exercițiu al tratamentelor de Halloween și petreceți câteva bengay arde grăsime în plus în sala de gimnastică în săptămânile după sărbătoare.

Related Content.