Fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor, China Mare | dragos abramescu - rocketbikes.hu


Ce băuturi scad apetitul și când să le bei

Informații pentru pacienți: a se vedea fișa cu privire la întreținerea pierderii în greutate, scrisă de autorii acestui articol. Secțiuni articol Menținerea cu succes a pierderii în greutate pe termen lung poate fi realizată prin diferite mijloace.

  • Dieta de slabit pentru copii de 12 ani
  • Care este cel mai bun mod de a pierde in greutate?
  • Întreținerea pierderii în greutate - medic de familie american
  • Lipton revizuire dieta ceai verde Poate ajuta lipton pentru a slim down
  • Producătorii de pastile de supresie a apetitului au pretenții mari despre capacitatea pastilelor de a reprima apetitul și de a promova pierderea în greutate.

O combinație de intervenții dietetice și de activitate fizică, împreună cu una sau mai multe abordări comportamentale, s-a dovedit a avea succes la unele persoane, după cum este documentat de Registrul național de control al greutății, dar este limitată de respectarea unui regim consistent de scădere în greutate.

Abordările pierdere in greutate in sarcina succes pentru întreținerea pierderii în greutate includ consultarea cu un medic, nutriționist sau o altă sursă de asistență; aderarea la o dietă stabilă cu o varietate limitată de alimente; monitorizarea greutății; mâncând micul-dejun; și exercitarea regulată.

Crema de ardere de grăsimi nu funcționează Funcționează crema grăsimi Arsură rapidă de grăsime noaptea Diete care nu funcționează reducerea greutății, de ex. Arde grăsimea brună a corpului pastile de grasime comic, este rau sa iei pastile de dieta daca ai sub 18 ani. Dar, uneori, am descoperit că chiar și cele mai riguroase diete și de a exercita rutine pur și simplu nu funcționează. În include pastile și băuturi. Zumba, regimul modern de fitness, care implică dans rapid pe muzică, este, probabil, cel mai distractiv de a face exerciții în ultimul timp.

Au fost studiate tratamente farmacologice pe termen lung pentru menținerea pierderii în greutate și s-au dovedit a avea un succes modest, cu o anumită revenire în greutate raportată de obicei. Sibutramina și orlistatul sunt cele două medicamente aprobate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, cu potențialul de a ajuta pacienții să realizeze o întreținere pe termen lung a pierderii în greutate.

fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor

Chirurgia bariatrică este o altă modalitate de realizare a întreținerii cu succes a pierderii în greutate pe termen lung la pacienții cu obezitate morbidă sau complicată.

Succesul său se datorează în mare parte rezultatelor mai bune ale pierderii în greutate, întreținerii mai reușite pe termen lung a pierderii în greutate și remisiunii afecțiunilor medicale comorbide. Obezitatea este acum recunoscută ca fiind o boală cronică gravă.

fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor

Multe modele și programe dietetice au demonstrat pierderea în greutate pe termen scurt. Cu toate acestea, întreținerea cu succes a pierderii în greutate nu este atât de răspândită.

RCT și recenzii retrospective Sibutramina Meridia și orlistat Xenical au fost doar modest eficiente în reducerea greutății și menținerea pierderii în greutate în studiile de un an sau mai mult.

Revizuirea Cochrane a ECR Menținerea fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor succes a pierderii în greutate pe termen lung poate fi realizată prin intervenția chirurgicală de by-pass gastric la pacienții cu obezitate morbidă.

SOS grăsimea din jurul taliei!

Menținerea cu succes a pierderii în greutate este definită ca pierderea a cel puțin 10 la sută din greutatea corporală inițială și menținerea pierderii timp de cel puțin un an. Chestionare detaliate și anchete anuale de urmărire sunt utilizate pentru a examina caracteristicile comportamentale și psihologice ale întreținătorilor de greutate, precum și strategiile pe care le folosesc pentru a-și menține pierderea în greutate. Participanții la NWCR au obținut pierderea în greutate pe termen lung printr-o varietate de mijloace Tabelul 1.

fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor

Coroborarea descoperirilor NWCR referitoare la dietă și exerciții fizice ca bază pentru întreținerea cu succes a pierderii în greutate este completă în literatura științifică. Cercetările au stabilit că anumite strategii, cum ar fi cântărirea, planificarea meselor, urmărirea grăsimilor și caloriilor, exercițiile fizice de cel puțin 30 de minute pe zi și adăugarea activității fizice în rutina zilnică a fiecăruia, sunt importante pentru menținerea cu succes a pierderii în greutate.

  1. Dacă te-ai hotărât și dorești să afli care sunt posibilitățile chirurgicale în vederea scăderii în greutate, ne poți contacta aici pentru a stabili.
  2. O pierdere în greutate de informații

Reducerea consumului de fast-food poate, de asemenea, ajuta persoanele să mențină greutatea scăzută Într-un alt studiu, cercetătorii au analizat mai mult de 2. Prin urmare, restricționarea varietății în toate grupurile de alimente poate ajuta la consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii și la menținerea pierderii în greutate pe termen lung.

fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor

Astfel, persoanele care mențin o dietă stabilă de zi cu zi și nu își modifică în mod apreciabil dieta în weekend, sărbători sau ocazii speciale au tendința de a experimenta o greutate mai redusă în anul următor și sunt de 1,5 ori mai predispuse să își mențină pierderea în greutate. Cel mai bun predictor al riscului de recâștig crescut în rândul participanților la NWCR a fost cât timp și-au menținut cu succes pierderea în greutate. Persoanele care și-au menținut greutatea de cel puțin doi ani au fost mult mai predispuse să își mențină greutatea în anul următor Un alt predictor al succesului sau eșecului în rândul participanților la NWCR a fost nivelul lor de dezinhibare a dietei adică pierderea reținerii.

fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor

Dezinhibarea dietei a fost măsurată folosind Inventarul de alimentație adică, chestionarul de alimentație cu trei factoricare evaluează trei aspecte ale comportamentului alimentar: reținerea cognitivă, alimentarea necontrolată și alimentația emoțională. S-a dovedit că contactul personal scurt, lunar dintre pacient și medic sau pacient și educator este mai eficient în realizarea întreținerii pierderii în greutate decât alte metode de interacțiune, inclusiv tehnologia bazată pe web.

fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor

Pe de altă parte, o motivație internă puternică pentru a pierde în greutate, fast track la revizuirea studiului de pierdere a grăsimilor definită ca o încredere mai mare în obținerea cu succes a pierderii în greutate și un sentiment de autonomie contribuie la menținerea cu succes a pierderii în greutate.