Îndepărtați grăsimea cu frig, Clinica Menorca


Videoclipul este cel mai bun mod de a combate celulita acasă In cele din urma Ce cauzează celulita?

Îndepărtați celulita de pe picioare și fese: primele 7 metode de casă și salon

În comparație cu bărbații, femeile au fibre de colagen în partea inferioară a corpului dispuse vertical în sus îndepărtați grăsimea cu frig în jos ca un gard mic. Această distribuție a fibrelor de colagen este principalul motiv pentru care femeile au celulită, iar bărbații nu.

Fibrele de colagen din corpul bărbaților seamănă mai mult cu un gard realizat dintr-o plasă cu lanț. Acolo unde fibrele feminine rulează în sus și în jos, fibrele masculine se intersectează. Acest lucru este important deoarece acest aranjament al fibrelor de colagen formează un fel de buzunar în care celulele adipoase cresc apoi vezi Figura 1.

Un exemplu este o minge de fotbal încastrată între verigile unui gard. Din cauza acestui aranjament dens de fibre de colagen apare coaja de portocală caracteristică.

Dacă totuși îți este îndepărtați grăsimea cu frig să-ți imaginezi cum arată, atunci imaginează-ți să-ți umpli buzunarele în față și în spate cu bile mici și apoi să îți alături mâna de-a lungul spatelui pierdere în greutate peste 40 înainte și după al exteriorului.

Simțiți umflături mici? De ce unele femei supraponderale îndepărtați grăsimea cu frig au la fel de mult din ele ca cele care sunt mult mai subțiri? Celulita nu este doar o problemă de creștere sau scădere în greutate. Nu este vorba doar de a face ceva pentru a scăpa de grăsimea corporală, ci și de sănătate și colagen. Astfel, va fi mult mai ușor pentru cineva să facă față crustei decât altele.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă bazați doar pe genetică, deoarece orice lucru din viața noastră se poate face mai bine. Există modalități de a rezolva problema colagenului, dar niciuna dintre ele nu este un panaceu.

Cursul de tratament cu criolipoliză

Dar mai îndepărtați grăsimea cu frig, să discutăm un alt aspect al problemei - grăsimea. Scăderea grăsimii corporale la femei Grăsimea la femei este, de asemenea, diferită de grăsimea la bărbați.

Femeile au aproximativ 9 ori mai mulți receptori adrenergici pentru receptorii alfa adrenergici decât receptorii beta adrenergici. Receptorii adrenergici sunt asociați cu cei mai puternici hormoni de ardere a grăsimilor din organism, catecolaminele. Când catecolaminele interacționează cu receptorii beta, grăsimea este eliberată din celulele adipoase și parțial arsă.

Îndepărtați frig grăsimea

Când interacționează cu receptorii alfa, producția de grăsime este încetinită dramatic. Doamnelor, puteți mulțumi estrogenului pentru că au atât de mulți receptori alfa. Interesant este faptul că un studiu al populațiilor transgender supuse terapiei hormonale pentru reatribuirea genului a dezvăluit o mulțime de informații noi despre hormoni și efectul lor asupra locului de depozitare a grăsimilor.

Bărbații supuși unei terapii grele cu estrogen și progesteron observă că încep să îndepărtați grăsimea cu frig în greutate în partea inferioară a corpului, iar celulita apare acolo. Pentru femei, acest lucru înseamnă că atunci când slăbesc, slăbesc mai repede în partea superioară a corpului bust, talie și brațe în comparație cu picioarele coapsele și fesele.

Dacă te-ai antrenat vreodată pentru un maraton și ai realizat că slăbești peste tot, cu excepția picioarelor, atunci știi exact despre ce vorbesc.

Merită să luați în considerare! Liposucția pungilor de vopsea se realizează în combinație cu liposucția pomeților, deoarece Grăsimile lipsite de grăsime se scot pe pomeți. Avantajul acestei operații este că efectul este deja vizibil după câteva săptămâni. La fel ca la liposucția laser a bărbiei, se obține o producție crescută de colagen după încălzirea cu un laser.

Sau poate cunoașteți pe cineva care a avut-o. Un pic despre altceva Pentru a scăpa de celulită, trebuie să acționați în două direcții, deoarece provine din fibrele de colagen dispuse vertical în combinație cu o predispoziție la depuneri de grăsime pe coapse și fese.

îndepărtați grăsimea cu frig

Această grăsime este relativ hipoxică, ceea ce înseamnă că necesită oxigen. Și din cauza prevalenței receptorilor alfa, împreună cu o perfuzie slabă a vaselor de sânge, aportul de sânge în aceste locuri este insuficient, dar în grăsimea de pe burtă, totul este complet diferit. Îndepărtați grăsimea cu frig altă problemă este că există o asociere directă a mușchilor cu căptușeala fascială țesutul conjunctiv care formează mușchii și țesutul de colagen din piele.

Aceasta înseamnă că mușchii bine dezvoltați pot influența densitatea și tonusul țesutului conjunctiv din piele. Acesta este unul dintre motivele pentru care antrenamentul în sala de sport și acasă strânge corpul, chiar și atunci când greutatea nu este pierdută.

Te gândești să faci mișcare pentru a sparge celulita odată pentru totdeauna? Antrenamentul de forță vă va ajuta cel mai eficient. Cum să remediem totul?

îndepărtați grăsimea cu frig

Acum întrebarea este cum să eliminați celulita sau cum să reduceți semnele manifestării acesteia pe coapse și fese? Ei bine, da, da. Sigur, vă puteți strânge picioarele și puteți pierde grăsime, dar aceasta este doar o parte a problemei, așa cum vă va spune orice fată slabă care suferă de celulită.

Problema colagenului este mult mai complexă și mai controversată.

îndepărtați grăsimea cu frig

Adevărul este că lupta împotriva celulitei necesită într-adevăr o abordare mai subtilă decât simpla slăbire. Și voi fi sincer cu tine, deoarece pierderea în greutate nu este ușoară. Dar pot spune cu încredere că chiar și cei care au o formă foarte neglijată pot îmbunătăți în mod semnificativ aspectul lor. Grăsime îndepărtați grăsimea cu frig de ea Primul lucru de făcut pentru a scăpa de celulită este reducerea conținutului de grăsimi.

Clinica Menorca

Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți tot ce puteți pentru a bloca receptorii alfa-adrenergici din partea inferioară a corpului. Acest lucru se poate face cu o dietă echilibrată, împreună cu suplimente nutritive inteligente.

Deci, reduceți carbohidrații: eliminați insulina și suprimați acțiunea receptorilor alfa-adrenergici. Rata de ardere a grăsimilor în partea inferioară a corpului este acum mai în concordanță cu cea din partea superioară.

În același timp, există două suplimente foarte bune ale căror mecanisme de acțiune sunt similare cu catecolaminele ele accelerează activitatea intracelulară a AMP ciclic, iar catecolaminele fac același lucru atunci când interacționează cu receptorii adrenergici.

De ce suntem mai friguroase ca barbatii. Cum resimt femeile temperatura

Acestea ne permit practic să ocolim receptorii adrenergici și să evităm activarea receptorilor alfa. Rețineți că efectul acestor suplimente va fi mic dacă procentul de carbohidrați din dietă este ridicat. Există, de asemenea, mai mulți compuși din plante care vor bloca direct receptorii alfa adrenergici. Acestea includ yohimbina, adrenalina și berberina.

Beneficiile grăsimilor animale: fapte științifice

Deoarece insulina este un motor și un regulator mult mai puternic al receptorilor adrenergici decât orice supliment. Fibrele de colagen remodelați-le Consolidați și remodelați fibrele de colagen.

Aceasta este cea mai grea parte.

  • Rafael greutatea pierderii nadal
  • Cel mai bun supliment de pierdere în greutate vreodată

Deși unii oameni cred că acest lucru se poate face cu îndepărtați grăsimea cu frig de înfrumusețare, cum ar fi stimularea țesuturilor profunde, GPL, terapia cu lumină etc. Dar, deși problema eficienței lor este încă deschisă. De fapt, unele femei spun că ajută.

Cine este recomandat și contraindicat

Dar până acum nu există un singur studiu care să confirme că acestor proceduri li se poate da o șansă. Dar există un lucru semnificativ de remarcat - orice tratament de tip masaj va reduce ușor celulita într-un timp scurt, dată fiind capacitatea masajului de a mișca limfa și de a crește fluxul sanguin.

Dar toate acestea sunt explicate ca o schimbare temporară în distribuția fluidului din țesutul subcutanat. Se crede că fluidul, ca și grăsimile, se acumulează în buzunarele de colagen și poate crește celulita. Cu toate acestea, efectul masajelor anticelulitice este, desigur, de scurtă durată.

Fluxul de sânge accelerați-l Creșteți îndepărtați grăsimea cu frig de sânge către corpul inferior. Principalele metode sunt antrenamentul și încălzirea. Fluxul de sânge accelerat afectează, de asemenea, drenajul fluidelor din zona problemă a picioarelor dieta minune oanei roman este esențial pentru sănătatea și rezistența fibrelor de colagen. Mai multe metode pot fi folosite aici.

Hipertermie băi calde și saună și hidroterapie de contrast alternarea tratamentelor calde și reci. Multe femei sunt familiarizate cu acest lucru, îndepărtați grăsimea cu frig aceste tratamente săptămânale sunt utilizate în multe stațiuni de lux. Sunt surprinzător de eficienți, cel puțin pe termen scurt, pentru a scăpa de celulită.

Clinic, aceste tratamente îl reduc aproape instantaneu, probabil datorită efectului fluid menționat mai sus.

Friguros pentru pierderea de grăsime

Întărește-ți mușchii Ultima parte și probabil a doua cea mai importantă este construirea mușchilor. Antrenamentul de forță este singura formă de antrenament care poate întări mușchii și strânge țesuturile conjunctive ale corpului. Încercați câteva exerciții anticelulitice cu adevărat eficiente pe coapse și fese.

Dar nu ridicați niciodată greutăți!

7 moduri de a scăpa de celulita de pe picioare și fese

Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile slabe cu celulită. Pentru cele mai bune rezultate, cei cu mușchi gluteal subdezvoltat trebuie să învețe tehnica corectă de exerciții. Acest lucru vă va permite să simțiți clar și să vă angajați fesele. Videoclipul este cel mai bun mod de a combate celulita acasă In cele din urma Deci atât.

Acele zone în care nu este posibil să reduceți volumul cu dieta sau exercițiile fizice pot fi tratate acum cu diverse tratamente neinvazive, fără a fi nevoie de operație, și unele rezultate spectaculoase.

Tot ce ai vrut să știi despre cum să îndepărtezi celulita de pe picioare. Îmi dau seama că este mult, dar sperăm că acum știi cum să-ți faci pielea netedă și frumoasă, fără să te gândești la coaja de portocală.